Sådan finder du den rette tyngdedyne
At sove godt hver nat er vigtigt, og det gælder for både børn og voksne. Det er normalt at have problemer med at falde i søvn, og der er flere forskellige måder man kan hjælpe sig selv til igen at få en god nats søvn. Har vintermørket forstyrret din døgnrytme, eller har du generelt bare…